Los van Liefde
die Leegmaakt
In 4 maanden doorbreek je het patroon waarin je jezelf verliest in relaties, waardoor je stopt met leven voor de ander en jezelf terugvindt, zodat je jouw grenzen weer voelt en je intuïtie kan volgen en keuzes maakt die bij jou passen.
Voor vrouwen die zichzelf niet langer willen kwijtraken in de liefde, maar weer willen voelen: ik ben oké.
Herken jij jezelf in het volgende:
Je bent het contact met jezelf, jouw intuïtie en kracht verloren, waardoor je niet meer op jezelf kunt vertrouwen, je grenzen niet goed kunt voelen en het idee hebt dat je de ander nodig hebt om jou gerust te stellen, te bevestigen, te helpen met grenzen, waardering en liefde ervaren.
Je voelt je verloren zonder hem en bent bang dat je nooit in staat zal zijn een gezonde relatie aan te gaan waardoor je er alles aan doet om hem terug te krijgen of je meteen in een nieuwe relatie stort.
Je verward liefde en herkenning. Je denkt dat je liefde vindt maar in plaats daarvan herhaal je het destructieve patroon dat je herkent uit je verleden, waardoor je steeds dezelfde mannen ontmoet die jou precies dat geven wat je zo gemist hebt.
Je valt steeds weer op de verkeerde en voelt je radeloos – waarom lukt het mij niet – je bent bang om je weer open te stellen en hebt totaal geen idee wat je kunt doen om te zorgen dat je een goede partner treft en hoe je die überhaupt herkent.
Je hebt geleerd om te focussen op de ander en bent daardoor bang geworden om te voelen wat er zich in jou afspeelt. Je eigen verdriet toelaten is spannend. Je bent bang om overspoeld te raken en dempt jouw gevoelens onbewust door met de ander bezig te zijn, te eten, drinken, roken, poetsen, sporten of heel hard te werken.
Je voelt niets of wordt af en toe overvallen door huilbuien, vaak voel je je boos van binnen. Deze gevoelens moeten zo snel mogelijk weg, onbewust stop je ze weg. Diep van binnen voel je dat er iets knaagt, maar je weet niet wat.
Je probeert grip te houden op je leven, maar ondertussen voel je je stuurloos en bang waardoor je nog harder je best gaat doen zodat je het contact met jezelf steeds verder verliest.
Dan is het traject ‘Los van Liefde die Leegmaakt’ op jouw lijf geschreven, bel nu om een gratis kennismakingsgesprek in te plannen of meld je nu meteen aan via katjatck@gmail.com voor de eerstvolgende training. Let op want we werken met kleine groepen en vol is vol. Verder is je aanmelding pas definitief als je betaling ontvangen is.
Het traject is opgebouwd uit drie hoofd-onderdelen:
Je herstelt het contact met jezelf waardoor je weer voelt wie je bent, wat je wil en wat je nodig hebt. Je kunt dan weer vertrouwen op jezelf waardoor je rust ervaart in jezelf en weer keuzes kunt maken die goed voor jou zijn. Je bouwt weer aan een mooie toekomst voor jou.
Als je gebeld wordt over een nieuwe baan, volg je jouw hart omdat je weet dat je op jezelf kunt vertrouwen, waardoor jouw leven uit de pauze stand is gekomen en jij je beweegt naar een mooie toekomst.
Je durft weer eens op date te gaan en voelt direct wat dit contact met je doet. Je kent de signalen van je lijf en neemt ze ook serieus waardoor je je vrij voelt in het contact en vertrouwt op jezelf. Je voelt je dus ook helemaal oké bij een nee omdat jij weet dat een nee tegen de ander een ja voor jezelf is.
Je hebt zicht op jouw geschiedenis en hoe die doorwerkt in jouw relaties. Je hebt stappen gezet om het destructieve patroon te doorbreken en bent je in nieuwe contacten bewust van er echt past bij jou. Daardoor trek je nu mensen aan die passen bij wie jij echt bent en kun je op jouw tijd weer liefde toelaten.
Je bent niet meer bang om weer in een toxic relatie te komen, je herkent het patroon nu veel sneller. Je weet waar je vandaan komt, wat je hebt gemist en wat je nodig hebt. Je hebt de ander niet meer nodig om je dat te geven. Daardoor sta je open voor een volwassen liefde – een gelijkwaardige, liefdevolle relatie waarin er balans is tussen geven en ontvangen en je niet de hele tijd bang hoeft te zijn de ander te verliezen. Je voelt je veilig en geliefd.
Jij durft en kunt je gevoelens toelaten en er mee omgaan. Jij kunt zorgen voor wat jij nodig hebt waardoor je je krachtig en veilig voelt. Jij kunt zorg dragen voor je eigen behoeften waardoor je onafhankelijk en vrij bent.
Als jij verdrietig ben huil je uit, zoek je steun en uit je je emoties, daardoor blijft er niets meer plakken en worden gevoelens weer los gelaten. Jouw lijf voelt daardoor weer fijn aan, je bent niet meer bang voor je emoties of om overspoeld te raken. Bovendien is er ruimte voor plezier, genieten. Je ervaart rust en ontspanning in je lijf en hoofd. Hierdoor ervaar je dat jij krachtig bent en alles aankunt waardoor je het vertrouwen hebt om je dromen waar te maken.
Dit levert het traject je op:
1. Je ervaart weer meer rust in je lijf en hoofd, je lijf kan ontspannen, waardoor je weer helderder kunt denken zodat je keuzes kunt maken die nu goed voor jou zijn.
Je mag via je werk een opleiding gaan doen en je voelt weer waar je enthousiast van wordt en wat er nu bij jou past. Je schrijft je in voor een training waarvan je voelt ‘ja dat is op mijn lijf geschreven’ en hebt er helemaal zin in, waardoor je voelt dat je weer helder kunt voelen en bedenken waar jij blij van wordt, zodat je vertrouwen in jezelf en de toekomst verder toenemen.
Je begint te voelen wat jou goed doet. In plaats van te denken wat hij zou vinden, vraag jij jezelf af: ‘wat wil ik eigenlijk?’. Je merkt dat je kleine keuzes maakt die beter voelen voor jou of passen bij jou.
In contact met je ex merk je dat je je opeens afvraagt: ‘Wil ik hem eigenlijk nog wel terug?’. Je was al die tijd zo bezig met hem, maar plots bekijk je hem door andere ogen waardoor er ruimte komt voor je eigen gevoel en je volwassen stuk. Je bent verbaasd en je merkt dat het rust geeft, de drang om hem terug te winnen is aan het kantelen.
2. Het vertrouwen in jezelf en een fijne toekomst herstelt zich waardoor je weer vooruit durft te kijken en plannen durft te maken – jouw leven is uit de pauze stand en je durft voorzichtig weer vooruit te kijken.
Je leest op Insta een verhaal over een vrouw die alleen op reis is gegaan en denkt: ‘Why not. Ik ga dat ook doen. Ik heb altijd al eens met mezelf op vakantie willen gaan, dit is het moment om het te doen.’ Hierdoor word je je bewust dat je voelt dat jij niemand nodig hebt nu je het fijn hebt met jezelf, zodat het leven je weer toelacht.
3. Gevoelens van schuld en schaamte zijn afgenomen waardoor je je weer vrijer voelt in contact met anderen en jezelf meer durft te laten zien, zodat contacten verbeteren en je meer steun en liefde ervaart.
Je belt met die vriendin die je het laatste half jaar wat hebt gemeden. Je vertelt haar over je ervaringen in de liefde en hoe moeilijk dat was. Je merkt in jezelf dat je je niet meer klein hoeft te maken: je durft er steeds beter open over te praten. Je vriendin reageert liefdevol en je voelt je gesteund, waardoor je je steeds meer durft open te stellen zodat jouw je uit je sociale isolement kunt en weer kunt genieten van de mensen om je heen.
Je voelt je niet meer zo schuldig over wat er is gebeurd. Je kunt benoemen wat er was, zonder jezelf kapot te schamen. Je beseft je nu dat je het toen niet anders kon. Soms vertel je voorzichtig iets aan een vriendin en merkt: ze voordeelt je niet, ze luistert. En dat lucht op.
4. Het geloof in en het vertrouwen in jezelf herstelt zich waardoor je jouw grenzen, wensen en intuïtie beter kunt voelen en volgen, zodat jij keuzes kunt maken die bij jou passen.
Je merkt dat als je een aantrekkelijke man tegenkomt op een bijeenkomst van je werk, dat je meteen voelt in je lijf dat het een player is. Je herkent het oude patroon dat aan je trekt snel waardoor je ook kunt bedenken: ‘Oh ja, daar is dat patroon weer, dat ga ik dus niet meer doen’. Vlak daarna moet je in jezelf lachen en besef je dat je zo snel en goed voelt wat klopt voor jou waardoor je merkt dat je blindelings op je eigen gevoel kunt vertrouwen zodat je angst voor verlies van jezelf verder afneemt en het vertrouwen in jezelf ijzersterk is. Je denkt: ‘Nu ik voel wat niet klopt, zou het ook zo maar eens kunnen zijn dat ik heel goed voel wat wel past bij mij’.
5. Je hebt meer grip op je gevoelens, emoties en hoe je deze uit zodat je je niet meer schaamt, weer jezelf voelt en het gevoel van eigenwaarde zich herstelt.
In een gesprek met je moeder besef je je opeens dat je je weer rustig en ontspannen voelt en eigenlijk al heel lang niet meer knetter boos of super verdrietig hebt gevoeld. Je beseft je dat jouw gedrag veroorzaakt werd door de ongezonde situatie waarin je zat en je je zo machteloos en radeloos voelde, waardoor er veel meer begrip en mildheid naar jezelf ontstaat zodat de kritische stemmen in jezelf en oordelen over jezelf minder worden en je kunt voelen dat je helemaal oké bent zoals je bent.
Opbouw van het traject:
Dit complete traject waarin je in slechts 4 maanden jouw destructieve relatiepatroon doorbreekt en de liefde voor jezelf terugvindt, bestaat uit de volgende componenten:
een live intakegesprek om precies te kunnen focussen op jouw individuele thema’s en struggles tijdens de training
een online training om meteen vanaf de start thuis op jouw tempo mee aan de slag te gaan om verder te verdiepen en je voor te bereiden op de live trainingsdagen
maar liefst 4 prachtige, volle live trainingsdagen waarin je aan de slag gaat om het patroon in jou in de kern aan te pakken en je de tools krijgt die je nodig hebt om de liefde voor jezelf weer op 1 te zetten.
En daarnaast ontvang je ook nog eens de volgende 5 extra bonussen:
een compleet werkboek om mee aan de slag te gaan boordevol waardevolle tips, trics en oefeningen
persoonlijke feedback tijdens het gehele traject via de mail op alle oefeningen die je instuurt zodat je nog verder kunt verdiepen
een live focussessie waarin we samen inzoomen op jouw proces, de voortgang en wat je nodig hebt om optimaal te profiteren van de training
altijd live jouw vragen kunnen stellen en steun vragen in de community app zodat je het niet meer alleen hoeft te doen.
alle live dagen zijn inclusief rijke lunch, lekkers en de hele dag onbeperkt koffie, thee en water. Oftewel de innerlijke mens wordt ook op deze manier gevoed.