Los van Liefde die Leegmaakt
doorbreek het toxische patroon
5daagse Challenge
‘Doorbreek de Drang naar hem & Kom terug bij Jezelf’
Stop in 5 dagen met de drang om hem te appen of te reageren en voel weer rust, regie & eigenwaarde.
Dit alles zodat jij niet langer afhankelijk bent van contact met hem om je oké te voelen maar weer kunt vertrouwen op jezelf.
Dit ben jij:
Je wil wel loskomen uit het destructieve patroon met je (ex-) partner maar het lukt steeds niet. Iedere keer pak je toch weer die telefoon, check je toch weer of hij online is of rijd je toch weer langs zijn huis of werk.
Niet omdat je stom, slecht of naïef bent maar doordat het toxische patroon aan je trekt als een soort onbedwingbare drang. Zonder hem voel je je verloren en angstig. Je hebt het idee dat je hem nodig hebt om je weer goed te voelen of tot rust te komen.
De neiging om terug te gaan, toch in contact te blijven of te reageren is enorm sterk in destructieve relaties en vergelijkbaar met zucht in een verslaving.
Deze challenge helpt je om in 5 dagen die neiging te gaan weerstaan en doorbreken en stappen te zetten terug naar jezelf zodat de focus van hem afgaat en je je kunt gaan richten op jezelf en wat jij nodig hebt.
Je weet wel dat het niet handig is om te appen, bellen of langs te gaan maar het trekt zo sterk aan je, het voelt alsof je niet anders kunt.
Pas als je hem gesproken hebt kan je weer ontspannen en voel je je weer rustig. Het voelt alsof je hem nodig hebt om je eigen emoties te kunnen handelen.
Jouw focus ligt totaal bij hem, de angst hem definitief te verliezen of geen bevestiging te krijgen zorgt voor paniek en veel onrust en alleen contact met hem lijkt dit te kunnen oplossen.
Na deze 5 daagse herken je de neiging in jezelf om contact op te nemen en heb je de tools om die neiging te weerstaan waardoor je weer grip krijgt op je eigen gedrag en je je daardoor beter over jezelf voelt.
Al met al zet je dus de eerste stappen om Los te komen van Liefde die Leegmaakt en begin je de weg terug te maken naar Jezelf en gezonde Liefde.
Dit is wat je leert in de 5 daagse Challenge:
Je leert de meest praktische tools om om te gaan met de momenten waarop het lijkt dat je wel moet reageren, appen of bij hem langsgaan zodat je die zicht kunt weerstaan.
Je ontdekt dé reden waarom het lijkt alsof je geen keuze hebt en wel móet reageren.
Je leert drie technieken die je helpen om met die enorme drang om te gaan zodat je niet meer hoeft te reageren en bij jezelf kunt blijven.
Je begrijpt nu waarom het zo moeilijk is om niet te reageren en ontdekt dat er niets mis is met jou.
Je leert een super handige methode waardoor je meteen iets anders kunt gaan doen en het jou lukt om een keuze te maken die goed is voor jou.
Je ontvangt heldere oefeningen die jou helpen om om te gaan met jouw gevoelens van zucht, paniek en onveiligheid zodat je tot rust kunt komen en voelt: ‘Ik kan dit’.
Je leert technieken om het contact met jezelf te herstellen zodta je weer kunt voelen: ‘Dit ben ik en dit heb ik nu nodig’.
Je leert methoden die jou kunnen helpen om de neiging te doorbreken zodat je voelt dat je grip hebt op jezelf en jouw leven waardoor het vertrouwen in jezelf toeneemt.
Voor wie is deze Zelfinzicht Challenge geschikt?
vrouwen die bereid zijn te investeren in zichzelf
vrouwen met reflectievermogen
vrouwen die authentieke verandering willen
vrouwen die willen helen, niet alleen ‘snappen’
vrouwen die een diepere therapeutische reis aandurven
Voor wie is dit niet geschikt?
wie niet wil kijken naar eigen patronen
wie alleen bevestiging zoekt dat de ander fout zit
wie niet openstaat voor zelfonderzoek
wie niet wil investeren in zichzelf
Vraag de 5 daagse nu aan als jij ook wil stoppen met staren naar je telefoon & focussen op hem
en nu wil beginnen met het maken van de weg terug naar jezelf.
Wat krijg je precies:
Een complete 5 daagse online training met:
Je ontvangt een compleet werkboek vol praktische informatie en uitleg en praktische oefeningen om meteen in de praktijk te brengen zodat je niet alleen gaat begrijpen waar dit gedrag vandaan komt maar je het ook direct kunt gaan veranderen en toepassen in jouw dagelijks leven.
inclusief 5 videolessen bomvol informatie over toxische relaties, destructieve patronen en nog veel meer
tools om het contact met jezelf te herstellen
praktische tips om de drang onder controle te krijgen
heldere tips en trics waardoor jij weer grip krijgt op jezelf
Daarnaast ontvang je ook nog eens de volgende extra’s:
Maar liefst 10+ bonus oefeningen om extra te verdiepen
Extra emotie- en drangtrackers
Een helemaal gratis doorbraak-gesprek van 20 minuten om zicht te krijgen op waarom jij steeds in toxische relaties beland met de expert
Investering: deze complete training inclusiefalle oefeningen, video’s en het werkboek ontvang je nu slechts voor €8,-
Een grote stap vooruit voor een piep kleine investering.
Even voorstellen voor wie me nog niet kent:
Mijn naam is Katja Braspenning o.a. Psychodyanmische Therapeut, Multi Systeem Therapeut, Relatietherapeut, Lichaamsgericht- en Ervaringsgericht Therapeut en Familie-opsteller.
Naast mijn jarenlange carrière binnen de GGz- en Verslavingszorg ben ik ervaringsdeskundige als het gaat over destructieve relaties: (dreiging van) fysiek geweld, psychisch geweld, manipulatie en macht, ik maakte het allemaal mee . In mijn jeugd kreeg ik het verkeerde voorbeeld en dat herhaalde ik daarna veelvuldig. Ik verdiepte me via mijn vak en persoonlijk in diverse opleidingen, trainingen en therapieën in relaties, destructieve relaties en hoe daar van te helen. Inmiddels ben ik het levende bewijs dat je kunt Loskomen uit toxische relaties. Al die kennis, ervaring en verdieping die ik heb opgedaan in al die jaren dat ik me hebt verdiept in de onderwerp heb ik gebruikt om vanuit mijn expertise anderen te helpen om ook Los te komen van Liefde die Leegmaakt en het toxische patroon in de kern te doorbreken.
